[...] miejsce przy lesie, przez co mam zamiar dwa razy w tygodniu biegać. Od marca chcę dołożyć basen. W domu mam do dyspozycji: hantle, drążek i sprężynę. Nigdy nie miałem tak poważnych planów, więc nie wiem jak się za to zabrać:) Czyli co jeść, żeby zrzucić sadło, co kupić (zastanawiam się nad ławeczką do brzuszków, hantli) Proszę o rady, linki...
Mam problem z pryszczami odkąd zaczełem brać suplementy i chodzic na siłownie ;/ Ostatnio kupiłem tonik Clean & Clear i mało co pomaga. Znacie jakieś dobre kosmetyki na pryszcze bo sam nie wiem co kupić żeby poschodziły. A i jeszcze jedno od pół roku co jakiś czas wyskakuje mi syf obok ust z prawej strony. Czy to opryszczka ??~~
[...] mam założona szyne gipsową na ok. 4 tyg ręka mnie boli jak chvj i ogólnie jest nieciekawie. I tutaj mam taką rozkmine, ponieważ ziomek mi powiedział, że mogę sobie zakupić jakieś suple, które pomogą mi w regeneracji tej ręki, ale nie mam pojęcia co kupić i czy to w ogóle ma sens, więc zwracam się z prośbą do Was o pomoc może mi coś [...]
Witam! mysle nad pierwszym cyklem kreatynowym i nie moge sie namyslec co kupic do kreatyny.Kreatyne na poczatek Olimp Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg i do tego co dokupic moze gainerka2??bo ma byc niby bialko ale bialka jest duzo w serku bialym i np:gainerku wiec wypowiadajcie sie dziexmoze wy cos doradzicie jaka kreatyne moze ta co podalem [...]
[...] cykl. Ale jestem w kropce bo w tej chwili jest tyle stacków, że już sam nie wiem co wziąć. Najgorsze jest to, że im więcej czytam recenzji stacków tym bardziej nie wiem co kupić... Czasami niewiedza jest błogosławieństwem... Chciałbym jakiś cykl z jedną puchą typowego stacka i jedną przedtreningowego (pobudzającego). Zastanawiam się nad: Storm [...]
Jestem nowy w dziedzinie suplementów, wiem tylko tyle że białko buduje nowe włókna mięśni a kreatyna jest na rzeźbę. Tutaj rodzi się moje zapytanie, czy ktoś doświadczony może mi poradzić co kupic ? Potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu i czegoś do budowy mięśni. Białko serwatkowe aktualnie mam 90%. Czytałem coś o jakimś BCAA czy czymś [...]
Dalem Post juz wtedy zastanawialem sie co kupic King Odin doradzal,mial byc ogolnie z moich namyslow kupiony Mutant Mass bialeczko jakies i stack kreatynowy. A wyszlo: Universal Gain Fast 4500g Trec Nitro Progen 750g Trec NitroBolon II 700g Jak wszedlem do tego sklepu z odzywkami tak sie zastanowilem popatrzylem i wzielem co innego niz wziasc [...]
Witam. Mam do dyspozycji 200zł co kupić na mase ?? Może Gain pack ?? Prosze o propozycje.
Witam mam 22 lata za soba 2 cykle 2 byl pol roku temu 12 omy 15 wina i 15 propa teraz chcialby zrobic jakis konkretniejszy cykl prosze o porade co kupic zalezy mi na masie z gory dzieki a oto aktualne wymiary: Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 95kg Wzrost : 185cm Obwód klatki : 110cm Obwód ramienia : 40cm Obwód talii : [...]
Witam planuje cykl na mase tylko nie wiem za bardzo co kupic z supli;/ dysponuje kwota 400 zł-500 zł.Znajomy mówił zebym zrobił cykla na mecie Razak albo polskiej i wyniósł by mnie 400zl ze wszystkim co potrzebne do cyklu na mecie.Ale chciałbym zebyscie mi doradzili coś dobrego z supli .Cwicze 2lata i miałem 2 krótkie przerwy .Myślalem nad HI [...]
[...] 500 deki 600 bolda tyg) aż do października później 2 miesiące mostka 200mg enana tygodniowo bo chciałem wejść na kolejny cykl niestety od stycznia nie bije nic i chciałbym się odblokować przez cały okres nie wbilem kompletnie nic hcg. Co kupić mam dostęp do wszystkiego z apteki oraz jakie wykonać badania. Dodam że libido zerowe oraz samopoczucie.
Witam. Chcialbym zasiegnac opini osob doswiadczonych, do tej pory cwiczylem tylko w domowych warunkach czyli brzuszki pompki i co najwyzej hantelki, drazek. Jednak mam troche miejsca na strychu i pomyslalem ze mozna by zainstalowac tam cos wiekszego. I teraz moje pytanie brzmi co kupic lepiej: [...]
1.Siema cwicze 2 rok z przerwami .Od tego roku wzielem sie porzadnie za cwiczenie w dobrej silownii Gravitan cwicze tam 2 -3x w tygodniu a reszte treningow wykonuje w warunkach domowych PON-Klata,Biceps(silownia) WT-Brzuch Barki(dom) SR-Plecy triceps(silownia) CZW-KLATA Biceps(dom) PT-Brzuch Nogi(dom) Moje pytanie jest takie czy nie za czesto [...]
Witam torche o mnie 1. wiek: 22 w grudniu 2. waga: 75kg 3. wzrost:180 cm 4. staz: pare lat z przerwami(nauka, chorba, praca, MMA) 5. wyciskanie lezac: 110kg 6. trening: 3 razy w tygodniu dzielony (kaltka+bic, plecy+tric, braki+kaptury+przedramie+nogi) 7. dieta: brak scislej (wzbogacna w bialko i wegle) 8. osatnia suplemetnacja: rok temu 9. typ [...]
Witam mam 18 lat 180 cm warze okolo 105kg;/ cwicze okolo 2 lat z przerwami.Ogolnie jestem mocno zalany i chce sie radykalnie odchudzic zapisalem sie na basen plywam dwa razy w tygodniu po godzinie biegam dziennie okolo 30 min i 4 razy w tygodniu silka okolo godzina treningu.Ale cos mi sie wydaje ze bedzie ciezko zrzucic moze mi doradzicie co kupic [...]
Jol, mam ostatnio troche problemow ze zdrowiem, prawie wszystko mi szkodzi... moj dzien wyglada tak: 6.10 rano - posilek 1 7 - trening 1h od 9 do 17 praca w domu jestem kolo 17.30..... zmora jest ten czas w pracy - nie mam opcji jedzenia niczego poza jakas tam kanapke - probowalem, nie da sie, koniec kropka, gadajcie co chcecie ;( Czasem nawet po [...]
Od jutra zaczynam brać metke, na początek 100 tabletek zakupiłem.... Co i jak mam brać w czasie cyklu hetopil sylimarol, spotkałem się z tymi dwoma.... Co kupić w czasie cyklu a co po na regeneracje??? Ile tab jesc dziennie? i przez jaki okres? Byłbym wdzięczny za cały opis... Abym nie musiał już pytać :):):) pzdr all
siema mam problem co do kreatyny mam przed sobą za tydzień 3 cykl i nie wiem co kupić? zależy mi na masie i sile, i żeby nie było za dużych retencji wody bo po zakończeniu cyklu wszystko spada co zrobimy prze cykl, tak słyszałem, jeśli chodzi o kasę to mam na to jakieś 60zł. Mam już aakg i 2 gainery do tego...
jest tyle tych termogenikow,spalazy ze czlowiek nie wie co kupic i jakiej firmy, czy jest np jakis jeden najlepszy ,ktory na 100% jest skuteczny w praktyce,co byscie polecili, nie jestem gruby, zostala mi ta ostatmia warstwa tluszczu do zgubienia, mam 15% tluszczu
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam dostepu do aparatu Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: dobrej jakosci masa plus sila stosowane już wcześniej suplementy : mdroll, bsn no xplode, hp, Uprawiane inne sporty: zaprawa poranna , wojo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
